Frisklivssentralen er et lavterskel helsetilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner. Her kan du få hjelp til blant annet fysisk aktivitet, kosthold, søvn og tobakksslutt. Vi tilbyr individuelle samtaler, kurs og treningsaktiviteter i trygge og motiverende omgivelser.

I det nye frisklivsbygget tilbyr én-til-én veiledning og oppfølging i inntil 12 uker, med mål om at du skal føle deg trygg på å fortsette på egen hånd etter perioden. Nina er til stede hver tirsdag og har åpent for dropp inn – det betyr at du kan komme innom uten avtale hvis du har spørsmål eller ønsker en prat.

Frisklivssentralen er for alle – du trenger ingen henvisning eller resept. Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg i gang!

Du kan lese mer om aktiviteter i regi av Frisklivssentralen på kommunens nettside