Friskliv

Friskliv i Krødsherad drives av kommunefysioterapeut i 40 % stilling.

Friskliv er en forebyggende og helsefremmende tjeneste, hvor man kan få hjelp til å endre levevaner.

For å delta på friskliv trenger du en frisklivsresept. Frisklivsresept kan du få fra fastlegen, NAV, annet helsepersonell eller ta kontakt direkte med frisklivssentralen.

Prisen for å delta på friskliv er kr.350,- for 12 uker.

 

Informasjon om ulike aktivitetstilbud som røykesluttkurs, kostholdskurs o.l. kan du finne på facebooksiden;

Frisklivssentralene i Sigdal og krødsherad.

 

Friskliv

Helsebading

Helsebading

Oppstart torsdag 05.09.2019

Dag: Torsdager  Tid: 14:00 - 15:30
Sted: Noresund Svømmehall  
Frisvømming og badstue  
Vanngymnastikk med fysioterapeut Tid: 14:15 - 14:45

 

Dag: Onsdager Tid: 06:30 - 08:00
Dag: Torsdager Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Noresund Svømmehall

 

Hva: Egentrening  

 

 

Velkommen!

 

Ingeborg A. Eidså

Fysioterapeut/friskliv

E-post: ingeborg.annett.eidsa@krodsherad.kommune.no

Mobil: 92277714

 

Friskluftstrim og avspenning

Friskluftstrim

Tid: Mandager kl.09:00-10.30

Aktivitet: Gåtur og styrkeøvelser utendørs

Sted: Krøderen, utenfor Krødsheradhallen

Oppstart: 26.08.2019

 

Tid: Onsdager kl 16:00

Aktivitet: Kondisjonstrening 4 minutter x 4 ute

Sted: Noresund, utenfor spar butikken

Oppstart: 28.08.2019

 

Ta på gode sko og klær etter vær!

Velkommen!

 

Ingeborg A. Eidså

Fysioterapeut/friskliv

E-post: ingeborg.annett.eidsa@krodsherad.kommune.no

Mobil: 92277714

 

 

 

Kontaktinfo

Ingeborg A. Eidså
Fysioterapeut
Mobil 922 77 714