Velkommen til Seniortrimmen Enkel og variert trening som er spesielt tilrettelagt for å gi deg en sterkere, stødigere og mer aktiv hverdagen.
Velkommen til Sterk og stødig Sterk og stødig er styrke- og balansetrening i grupper tilpasset voksne over 65 år som føler seg litt ustø eller merker begynnende funksjonssvikt.